Slank O.Q.

Afslanken in groepsverband

karinHallo,

Ik ben Karin en kom wekelijks op de Dinsdagavondclub.

Een aantal jaar geleden ben ik begonnen op de Slank O Q club.
Dat had toen goed resultaat, toen ik op mijn streefgewicht was ben ik gestopt en…je raadt het al….weer vele kilo’s aangekomen.
In maart 2009 ben ik weer begonnen bij Ans.
Na flink mijn best doen en veel aanmoediging van zowel Ans als de clubleden ben ik 24 pond afgevallen.
Mijn streefgewicht heb ik bereikt in oktober 2009 en heb dat zo kunnen houden tot nu aan toe.
Soms zit er wel een pondje bij of gaat er weer een pondje af en soms zit ik weer 1 kilo onder mijn streefgewicht.
Ik voel me er heel goed bij maar ik kan dit alleen volhouden door consequent elke week naar de club te gaan en weer op “IJzeren Hein” (zoals ik de weegschaal noem)te gaan staan.
Door de club is mijn eetpatroon/gewoonte flink veranderd, ook wordt ik gestimuleerd door Ans en de clubleden.
Elke dinsdagavond staat mijn lijnclub vriendin hier voor de deur om te gaan, voor ons is de Dinsdagavond een gezellig uitje!
Naast gesprekken over gewicht, weekmenu, voeding, tips, struikelblokken praten wij veel(soms heel veel)over van alles wat ons bezighoudt.
Ik voel mij heel erg op mijn gemak door de ontspannen, gezellige sfeer die Slank O Q heeft.
Ik kan het iedereen aanraden deze methode van afvallen te volgen.

Ans, ga zo door!!!

Groetjes Karin

Copyright © 2018 www.slankoq.nl. Alle rechten voorbehouden.